Healthiness Yoga Studio

Healthiness Yoga Studio je online studio za sve moderne i samosvjesne žene koje vrijeme za sebe stavljaju na prvo mjesto i briga o sebi im je prioritet. To je studio koji yogu čini dostupnom na bilo kojem mjestu i u svakom trenutku a treninzi su strukturirani tako da se mogu uklopiti i u najnatrpaniji raspored, omogućavajući svakoj polaznici da pronađe vrijeme za sebe i svoj osobni rast.

Cilj Healthiness Yoga Studija

Healthiness Yoga Studio nastao je sa idejom približavanja zdravog načina života svim ženama a cilj Studija je vježbom na prostirci proširiti naviku njege i brige o sebi, najprije kroz yoga asane, a zatim tako da se naučeno na prostirci proširi na sva ostala životna polja svake polaznice. Ovo je podržavajući i poticajni prostor za svačiji osobni napredak, bez ikakvih ograničenja, struktura, planova, rokova i restrikcija, uz ideju da svaka žena može krojiti raspored po svom i vježbati u svom ritmu neovisno o tempu života, rasporedu obaveza i ostalih aktivnosti i to iz udobnosti svoga doma.

Moto Healthiness Yoga Studija

Volim slobodu te je to osnovni moto Studija – stvaranje osobne rutine brige o sebi kroz neograničenu slobodu vježbanje yoge. Vrijeme je da navika stavljanja sebe na prvo mjesto postane lakša nego ikada. Briga o sebi je osobno putovanje prema unutarnjoj ravnoteži i samoprihvaćanju a Healthiness Yoga Studio nudi priliku upravo za zdravlje i razvoj ljubavi prema sebi, svakoj polaznici u njenom osobnom ritmu.

Što možeš očekivati?

Dinamične i nježne yoga prakse koje stanu u tvoj raspored, vođene detaljnim uputama i odličnom glazbom. Naučiti ćeš kako uspostaviti dublju povezanost sa svojim tijelom, razviti zahvalnost, opustiti se i osloboditi se stresa, ojačati tijelo i um te razviti fleksibilnosti i izdržljivost kroz kreativnu i senzualnu igru daha i pokreta.

  • Fleksibilnost u vježbanju

    Yoga studio omogućava ti da vježbaš kada i gdje ti to odgovara, prilagođavajući se tvom životnom ritmu, pružajući ti neograničenu slobodu kreiranja osobnog rasporeda vježbanja.

  • Prilagodljiv raspored

    Yoga studio strukturiran je tako da se treninzi lako uklapaju u tvoj dnevni raspored, omogućujući ti dosljednu praksu bez stresa i žurbe. Možeš birati treninge duljeg i kraćeg trajanja ovisno o tome kojim vremenom raspolažeš i i vježbati "po svom".

  • Rast ljubavi prema sebi

    Kroz redovno prakticiranje yoge postaješ svjesnija svog tijela, razvijaš ljubav prema sebi, spoznaješ zahvalnost i pronalaziš unutarnji mir.

Što dobivaš kroz Healthiness Yoga Studio Membership?

Vježbaj iz udobnosti svoga doma i kreiraj rutinu brige o sebi po svom!

    1. Dobrodošla ♡

    2. Kako da znaš da si na pravom mjestu?

    3. Što dobivaš kao članica Healthiness Yoga Studia?

    4. Kako Studio funkcionira?

    5. Za tebe ♡

    6. Posveti se sebi, a ostalo će doći. ♡

    1. BASICS I - Your first class before you start enyoj Studio :)

    2. BASICS II - Lets learn little bit more :)

    1. 1. Loving hearth yoga flow

    2. 2. Open yourself for beauty in life

    3. 3. Anahata chakra flow

    4. 4. New Year, open heart: Embrace the possibilities

    5. 5. Embody love flow

    6. 6. Releasing stress flow

    7. 7. Active hearth & hips

    8. 8. Heart opening & core strenght flow

    9. 9. Soul through the chest yoga flow

    10. 10. Rise with Grace yoga flow

    1. 1. Stretch your hips and hamstrings

    2. 2. Release the hips tension

    3. 3. Feminine energy flow

    4. 4. New Year, better hips: A fresh start flow

    5. 5. Hip harmony flow

    6. 6. Beautiful hamstrings & hips flow

    7. 7. Nice & Strong legs yoga flow

    8. 8. Sensual hips opener flow

    9. 9. Root to rise yoga flow

    10. 10. Unlock the Hips, Free the Flow

    11. 11. Goddess Yoga Flow

    1. 1. Lets try to feel the core

    2. 2. Strong like a Warrior

    3. 3. Core awakening yoga flow

    4. 4. New Year, unstopable you: Fire within you flow :)

    5. 5. Core bliss flow

    6. 6. Core activation yoga flow

    7. 7. Svadhistana yoga flow

    8. 8. Strong & brave for ourself flow

    9. 9. Strong from the center flow

    10. 10. Inner Fire, Outer Ease flow

    1. 1. Activate your side body

    2. 2. Side body power

    3. 3. Strong side body flow

    4. 4. New Year, new strenght: Full body awakening

    5. 5. Solar side flow

    6. 6. Manipura spicy yoga flow

    7. 7. Full body yoga flow

    8. 8. Muladhara & Svadistana chakra flow

    9. 9. Awaken your inner warrior flow

Osnovne informacije

  • €35,00 / mjesec
  • SVAKI MJESEC novi YOGA TRENINZI 75min
  • SVAKI MJESEC novi SHORT YOGA WORKOUTS 15-40min
  • Neograničen pristup POSTOJEĆIM + NOVIM SADRŽAJIMA