Healthiness Yoga Studio

Healthiness Yoga Studio je online studio za sve moderne i samosvjesne žene koje vrijeme za sebe stavljaju na prvo mjesto i briga o sebi im je prioritet. To je studio koji yogu čini dostupnom na bilo kojem mjestu i u svakom trenutku a treninzi su strukturirani tako da se mogu uklopiti i u najnatrpaniji raspored, omogućavajući svakoj polaznici da pronađe vrijeme za sebe i svoj osobni rast.

Cilj Healthiness Yoga Studija

Healthiness Yoga Studio nastao je sa idejom približavanja zdravog načina života svim ženama a cilj Studija je vježbom na prostirci proširiti naviku njege i brige o sebi, najprije kroz yoga asane, a zatim tako da se naučeno na prostirci proširi na sva ostala životna polja svake polaznice. Ovo je podržavajući i poticajni prostor za svačiji osobni napredak, bez ikakvih ograničenja, struktura, planova, rokova i restrikcija, uz ideju da svaka žena može krojiti raspored po svom i vježbati u svom ritmu neovisno o tempu života, rasporedu obaveza i ostalih aktivnosti i to iz udobnosti svoga doma.

Moto Healthiness Yoga Studija

Volim slobodu te je to osnovni moto Studija – stvaranje osobne rutine brige o sebi kroz neograničenu slobodu vježbanje yoge. Vrijeme je da navika stavljanja sebe na prvo mjesto postane lakša nego ikada. Briga o sebi je osobno putovanje prema unutarnjoj ravnoteži i samoprihvaćanju a Healthiness Yoga Studio nudi priliku upravo za zdravlje i razvoj ljubavi prema sebi, svakoj polaznici u njenom osobnom ritmu.

Što možeš očekivati?

Dinamične i nježne yoga prakse koje stanu u tvoj raspored, vođene detaljnim uputama i odličnom glazbom. Naučiti ćeš kako uspostaviti dublju povezanost sa svojim tijelom, razviti zahvalnost, opustiti se i osloboditi se stresa, ojačati tijelo i um te razviti fleksibilnosti i izdržljivost kroz kreativnu i senzualnu igru daha i pokreta.

  • Fleksibilnost u vježbanju

    Yoga studio omogućava ti da vježbaš kada i gdje ti to odgovara, prilagođavajući se tvom životnom ritmu, pružajući ti neograničenu slobodu kreiranja osobnog rasporeda vježbanja.

  • Prilagodljiv raspored

    Yoga studio strukturiran je tako da se treninzi lako uklapaju u tvoj dnevni raspored, omogućujući ti dosljednu praksu bez stresa i žurbe. Možeš birati treninge duljeg i kraćeg trajanja ovisno o tome kojim vremenom raspolažeš i i vježbati "po svom".

  • Rast ljubavi prema sebi

    Kroz redovno prakticiranje yoge postaješ svjesnija svog tijela, razvijaš ljubav prema sebi, spoznaješ zahvalnost i pronalaziš unutarnji mir.

Što dobivaš kroz Healthiness Yoga Studio Membership?

Vježbaj iz udobnosti svoga doma i kreiraj rutinu brige o sebi po svom!

    1. Dobrodošla ♡

    2. Kako da znaš da si na pravom mjestu?

    3. Što dobivaš kao članica Healthiness Yoga Studia?

    4. Kako Studio funkcionira?

    5. Za tebe ♡

    6. Posveti se sebi, a ostalo će doći. ♡

    1. BASICS I - Your first class before you start enyoj Studio :)

    2. BASICS II - Lets learn little bit more :)

    1. 1. Loving hearth yoga flow

    2. 2. Open yourself for beauty in life

    3. 3. Anahata chakra flow

    4. 4. New Year, open heart: Embrace the possibilities

    5. 5. Embody love flow

    6. 6. Releasing stress flow

    7. 7. Active hearth & hips

    8. 8. Heart opening & core strenght flow

    1. 1. Stretch your hips and hamstrings

    2. 2. Release the hips tension

    3. 3. Feminine energy flow

    4. 4. New Year, better hips: A fresh start flow

    5. 5. Hip harmony flow

    6. 6. Beautiful hamstrings & hips flow

    7. 7. Nice & Strong legs yoga flow

    8. 8. Sensual hips opener flow

    1. 1. Lets try to feel the core

    2. 2. Strong like a Warrior

    3. 3. Core awakening yoga flow

    4. 4. New Year, unstopable you: Fire within you flow :)

    5. 5. Core bliss flow

    6. 6. Core activation yoga flow

    7. 7. Svadhistana yoga flow

    8. 8. Strong & brave for ourself flow

    1. 1. Activate your side body

    2. 2. Side body power

    3. 3. Strong side body flow

    4. 4. New Year, new strenght: Full body awakening

    5. 5. Solar side flow

    6. 6. Manipura spicy yoga flow

    7. 7. Full body yoga flow

    8. 8. Muladhara & Svadistana chakra flow

Osnovne informacije

  • €35,00 / mjesec
  • SVAKI MJESEC novi YOGA TRENINZI 75min
  • SVAKI MJESEC novi SHORT YOGA WORKOUTS 15-40min
  • Neograničen pristup POSTOJEĆIM + NOVIM SADRŽAJIMA