Možda ne tražiš još jedan trening.

Možda samo želiš pronaći više vremena za sebe. Mjesto na kojem možeš usporiti kada je dan preglasan, pokrenuti tijelo kada ti nedostaje energije, udahnuti dublje kada nosiš previše i ponovno se povezati sa sobom.

Dobrodošla na mjesto kojem ćeš se uvijek moći vraćati ♡

  • Snaga & fleksibilnost

    Izgradi snagu, fleksibilnost i stabilnost kroz praksu koja poštuje tvoje tijelo i tvoj ritam.

  • Smirenost & fokus

    Vrati dah, uspori misli i pronađi mir kojem se možeš vraćati svaki dan.

  • Ravnoteža & prisutnost

    Kroz pokret ponovo se poveži sa sobom i stvori rutinu zbog koje se osjećaš snažnije, mirnije i prisutnije.

Možda samo trebaš mjesto...

kojem se možeš vratiti kada život postane preglasan.

Praksa koja se uklapa u tvoj život ♡

Trebaju ti samo miran kutak i prostirka. Bilo da imaš 20 ili 75 minuta, kod kuće si, na putovanju ili ti jednostavno treba trenutak za sebe.

  • Vježbaj kada tebi odgovara

  • Pronađi praksu za svaki dan

  • Prakticiraj gdje god se nalaziš

Više od online yoga studija.

  • Yoga Flows - vođene prakse duljeg trajanja koje spajaju pokret i dah te ti omogućuju da usporiš, ojačaš tijelo i potpuno uroniš u praksu.

  • Sculpt - kratki i učinkoviti treninzi za izgradnju snage, stabilnosti i izdržljivosti kroz dinamičan pokret

  • Yin - nježne prakse dubokog istezanja i opuštanja koje umiruju živčani sustav i vraćaju osjećaj unutarnjeg mira

  • Power - dinamične yoga prakse koje bude energiju, grade snagu i predstavljaju izazov za tijelo i um

  • Self Care - nježni flowovi i prakse za dane kada želiš usporiti, otpustiti napetost i pokloniti vrijeme sebi

  • Seaside Yoga Flows – kratke prakse uz more i prirodne zvukove koje donose osjećaj mira i prisutnosti

  • Feminine Sensual Flows – nježni pokreti koji bude povezanost sa sobom, ženstvenost i slobodu u tijelu

  • Meditacije – kratke vođene meditacije za trenutke kada želiš usporiti, otpustiti misli i vratiti se sebi

  • Novi sadržaji - Studio kontinuirano raste novim sadržajima koji su uključeni u tvoje članstvo

Postani članica

Biraj po svom i vježbaj u ritmu svoje svakodnevice.

Pogledaj kako izgleda jedan flow iz Studija.

Je li ovo tvoje mjesto?

  • ✔ želiš praksu koja se uklapa u tvoj raspored

  • ✔ želiš različite stilove joge na jednom mjestu

  • ✔ želiš više energije bez iscrpljivanja

  • ✔ želiš njegovati tijelo jednako kao i um

  • ✔ želiš redovitost bez pritiska

  • ✔ želiš se osjećati snažnije i pokretljivije

  • ✔ želiš usporiti i pronaći više mira u svakodnevici

  • ✔ želiš imati prostor kojem se možeš vratiti kad god ti zatreba

  • ✔ želiš prakticirati kod kuće ili na putovanju

  • ✔ želiš stvarati naviku koja će trajati

Što kažu moje klijentice ♡

"Nikad nisam vježbala jogu. No tvoj pristup i energija su tako prekrasni. Iskreno joga mi je pomogla da se odmaknem od svojih privatnih problema. Nakon svakog odrađenog sata osjetila bi olakšanje u glavi, a opuštenost u tijelu. Iskreno Tina, osjećam se bolje otkad vježbam s tobom i hvala ti što s nama dijeliš nevjerojatnu energiju koju posjeduješ i što si uvijek tu za naša pitanja." - zadovoljna korisnica

"Draga Tina, prebrzo mi je proletjelo ovo vrijeme zajedno, prakticirala sam i prije jogu... Međutim s tobom sam upoznala pravu jogu, volju za vježbanjem, za meditaciju, za više brinuti o svome tijelu. Vježbe su ponekad izazovne ali s vremenom vjerujem da bude lakše. Neizmjerno ti hvala na dijeljenju tvog znanja, iskustva, i dobrote :) Vježbamo i dalje zajedno!!!" - zadovoljna korisnica

"Draga Tina, već duže vrijeme mi je bilja želja isprobati jogu, no mislila sam kako to nije za mene s obzirom na to da sam ja sva energična i ne volim kada je statično :) No ipak sam se odlučila dati u tvoje ruke i isprobati, rekla sam si isprobaj jedan mjesec, pa ako vidiš da to nije za tebe, jednostavno ću odustati. Shvatila sam koliko mi zapravo joga odgovara i kako me opusti, a nakon užurbanog dana to je točno ono što mi treba. Neke vježbe ne mogu u potpunosti izvesti, fali mi još malo fleksibilnosti, ali vjerujem s vremenom da će i to doći. Jako mi se sviđa kada radimo yin jogu i naša savasana za kraj kada se u potpunosti opustim. Hvala ti Tina na svemu što si nas naučila i što ćeš nas tek naučiti i što si mi otvorila svijet joge." - zadovoljna korisnica

"Tina pratim te već dosta godina i baš smo se nekako povezale i kliknule na puno razina. Jedva sam čekala da pokreneš nešto ovakvo da se i ja mogu priključiti. Jogu radim doma sama već par godina i definitivno si mi ti prva otvorila oči i dala neke uvide koje još nisam dobila. Informacije doziraš bas koliko treba da naučimo i shvatimo. Baš nas polako i nježno učiš svemu što joga je. Zato sam toliko sretna i zahvalna. Znaš već koliko si mi draga i koliko mi paše tvoja energija. Sve što radiš radiš sa srcem, voljom ali se i trudiš to napraviti najbolje moguće.. I u sve to daš nešto svoje. Nisam mogla biti uživo, ali sam odrađivala uglavnom 3x tjedno. I naše Shavasane su mi naj. A i yin yoga." - zadovoljna korisnica

"Draga Tina, ovo nije moje prvo iskustvo s yogom, al svakako je jedno vrlo ugodno iskustvo u punom smislu te riječi (praksa yoge, vođenje, holistički pristup, posvećenost...). Ti daješ jedno iskustvo, a ne samo fizičku vježbu, i to preko zooma. Što bi tek bilo da vježbamo uživo? Hvala ti na tome." - zadovoljna korisnica

"Draga Tina, ovo mi je bio prvi susret s yogom i drago mi je da sam odlučila pokušati. Hvala ti na tvojoj pozitivnoj energiji, strpljenju i tvom znanju koje nesebično prenosiš. lako trenutno ne mogu izvesti sve položaje u yogi onako kako bi trebalo, veselim se svakom novom izazovu i svakom pomaku na bolje do kojega s vremenom i praksom dolazi." - zadovoljna korisnica

"Sada nakon skoro godine dana joge mogu reci da su mi leđa u puno boljem stanju, ne osjećam bolove u leđima i vratu koje sam prije osjećala i trpjela.. Isto tako, pozitivno djeluje na stresne dane, opušta i smiruje nakon napornog radnog dana.. Joga me naučila mirnoći, opuštenosti i definitivno ju preporučujem svima koji žele nešto pozitivno napraviti za sebe.. Hvala Tina :)" - zadovoljna korisnica

Bog Tina, želim od srca zahvaliti na prekrasnim satima yoge koji su mi puno pomogli u oporavku od ozljede. Tvoj pristup, strpljenje i pažnja prema svakom pokretu učinili su veliku razliku. Osjećam se jače, pokretnije i smirenije nakon svakog sata. Hvala ti na podršci, znanju i toplini koju unosiš u svaku vježbu. 🙏

Vrati se sebi kad god osjetiš da ti je to potrebno ♡

Ne trebaš savršen trenutak. Dovoljno je da napraviš prvi korak.

Uđi u Studio

Balansirajmo kroz život zajedno.

Kroz svako pojavljivanje za sebe, osjeti podršku i snagu koje te vodi prema harmoniji tijela, uma i duše.